Ранкова гімнастика – це спосіб швидкого пробудження організму за допомогою фізичних справ. Санаторій «Теплиця» надає Вам можливість проводити заняття на свіжому гірському повітрі, насиченому фітонцидами. Активні фізичні вправи посилюють кровообіг і сприяють насиченню киснем тканин та органів. Як наслідок, підвищується розумова та фізична активність.

Після ранкової гімнастики покращується самопочуття, відбувається приплив сил та енергії.

Радимо займатися ранковою гімнастикою щоденно!

Увага! Ранкову гімнастику не рекомендовано проходити при: гострих інфекційних та запальних захворюваннях, підвищеній температурі тіла, тромбозах та артеріальній гіпертензії.