Лечебная физкультура — это метод лечения, заключающийся в применении физических упражнений с лечебно-профилактической целью. Основой этого метода является использование движения как основной биологической функции организма. Применяемый комплекс физических упражнений способствует восстановлению активности организма. Во время занятий:

• задействуются разные группы мышц;
• постепенно увеличивается амплитуда движений в суставах;
• повышается гибкость позвоночника;
• нормализуется работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
• нормализуется сон;
• повышается стрессоустойчивость организма.

Наши специалисты рекомендуют заниматься лечебной физкультурой ежедневно для поддержания физического и эмоционального состояния.

Внимание! Лечебная физкультура не рекомендована при повышенной температуре тела, инфекционных и воспалительных заболеваниях в острой форме, злокачественных новообразованиях, гипертонической болезни 3 ст. и тромбозе.