Аромотерапия (аэрофитотерапия) – это метод лечения оснований на применении эфирных масел, которые проникают в организм через дыхательные пути и способствуют расслаблению организма, улучшению психоэмоционального состояния и повышению иммунитета.

Полезные вещества эфирных масел эффективно влияют на организм человека.

В зависимости от состава, они обладают следующими эффектами:

• антимикробный – сосна, ромашка, эвкалипт, лаванда.
• седативный – лаванда, мята, мелисса, шалфей.
• отхаркивающий и бронхоспазмолитический – душица, тимьян, термопсис, анис обыкновенный, сладкая, багульник, мята перечная.
• спазмолитический эффект – роза, розмарин, лавр благородный, мята перечная.
• иммуномодулирующий – базилик, жасмин, пихта, лаванда, анис, полынь лимонная, эвкалипт.