Утренняя гимнастика – это способ быстрого пробуждения организма с помощью физических дел. Санаторий «Теплица» дает Вам возможность проводить занятия на свежем горном воздухе, насыщенном фитонцидами. Активные физические упражнения усиливают кровообращение и способствуют насыщению кислородом тканей и органов. Как следствие, повышается умственная и физическая активность.

После утренней гимнастики улучшается самочувствие, происходит прилив сил и энергии.

Советуем заниматься утренней гимнастикой ежедневно!

Внимание! Утренняя гимнастика не рекомендуется проходить при: острых инфекционных и воспалительных заболеваниях, повышенной температуре тела, тромбозах и артериальной гипертензии.