Аквагімнастика

Аквагімнастика або підводна пасивна вертикальна витяжка хребта проводиться у великому терапевтичному басейні із мінеральною водою «Олегівська» та полягає на основі методу використання загальнозміцнюючих та спеціальних фізичних вправ у воді. Процедура проводиться під керівництвом акватерапевта з урахуванням індивідуальних особливостей організму людини (стать, вік, ступінь тренованості), а також характеру та перебігу супутніх захворювань. Основою аквагімнастики є штучне поєднання рухів, які виконуються з певних вихідних положень, з точно передбаченими напрямками, амплітудою та швидкістю. Важливим для організму є ефект пасивної витяжки, який досягається шляхом використання спеціального аквапоясу.

Аквагімнатика рекомендована при:

  • остеохондрозі хребта (ускладненого грижами та протрузіями міжхребцевих дисків);
  • сколіозі та різних порушеннях постави;
  • аліментарному ожирінні;
  • хронічних захворюваннях суглобів нижніх кінцівок;
  • варикозному розширенні вен нижніх кінцівок;
  • лімфостазі.
alt
Ефекти від пасивної витяжки:
  • аквапояс, як корсет фіксує хребет, який обмежує фізіологічні кути поворотів під час вправ;
  • завдяки надійній та м’якій фіксації аквапояса до грудної клітки середня і нижня частина тулуба провисає, обумовлюючи розтягнення в грудному і поперековому відділах хребта, що забезпечує його пасивне підводне вертикальне витяжіння;
  • довготривалий вплив на хребет витяжіння з одночасним виконанням фізичних вправ зміцнює м’язи,  які підтримують хребет, завдяки чому так званий «м’язовий корсет хребта» стає міцнішим;
  • також завдяки збільшеної амплітуди рухів у воді та її опору, під час аквагімнастики тренуються і зміцнюються м’язи всього тіла, що забезпечує проведення спеціальних програм з корекції фігури (м’язи стегон, сідниць, черевного преса, грудних м’язів) з антицелюлітною дією.

Увага! Відпускання процедури протипоказано при:

  • гострих та хронічних захворюваннях шкіри (екзема, грибкові та інфекційні ураження);
  • трихомонадному кольпіті;
  • епілепсії;
  • корінцевих больових синдромах, плекситах, невралгіях, невритах у фазі загострення;
  • стенокардії напруги III і IV функціональних класів;
  • гіпертонічній хворобі ІІІ ст.;
  • людям після мозкового геморагічного інсульту.

Звертаємо Вашу увагу, що аквагімнастика раціонально поєднує ефекти фізичних вправ та бальнеолікування, що в комплексі з іншими методами ЛФК, масажем і сучасною  апаратною фізіотерапією оптимізує обсяг та якість санаторно-курортного лікування в санаторії.